Massage
Meer over massage
Leuke en practische achtergrondinformatie over onze massages op:
www.massage-ede.nl
Aanbieding
Ontvang 15 Euro korting op een heerlijke massage.
HeartWise
Langenberglaan 14
6711 HK Ede
tel. 0318 - 786130
Massage en gezondheid
Massage werkt ontspannend en brengt ons in balans. Je energie doorstroming verbetert, je komt meer in contact met je lichaam en voelt je vitaal.
Diepe ontspanning en heling
Een goede massage geeft een diepe ontspanning op zowel lichamelijk als psychisch niveau. Dit betekent dat massage in ieder geval op allerlei spanningsgerelateerde klachten een helend karakter zal hebben. Vooral langdurige spanning en stress hebben een grote impact op ons lichaam. Afgezien van de directe klachten die een (te) hoge spanning zullen veroorzaken heeft stress ook veel gevolgen voor ons afweersysteem en levensvreugde. Uit onderzoeken is gebleken dat mensen met plezier en zingeving in hun leven gemiddeld beduidend ouder worden.
Mensen hebben aanraking, contact en affectie nodig. Zonder aanraking en liefde kunnen wij niet leven. Dat weten ze over de hele wereld en in alle oude culturen worden allerlei vormen van aanraking en massage gebruikt om te genezen.
Geluk is wanneer wat je denkt, wat je zegt en wat je doet
in harmonie met elkaar
zijn
-Mahatma Gandi-
Massage is o.a. effectief bij:
Bij stress, spanning en burnout.
Zowel om stress te voorkomen als stress te bestrijden zijn massages perfect. Bij ernstige stressklachten kunnen wij massages combineren met coaching en trainingen.
Als je je weer lekker in je lijf wilt voelen.
Wil je weer goed in contact met je lichaam komen, bewust worden van wat je voelt? Het weer even stil laten worden van binnen? Een massage is weldadig en geeft ondersteuning.
Bij gezondheidsklachten.
Massage werkt helend en versterkt de zelfgenezende vermogens van ons lichaam. Bij veel gezondheidsklachten kan regelmatige massage de genezing bevorderen en klachten verlichten. Overleg wel van te voren met uw arts.
Om rug-, nek- en schouderklachten aan te pakken.
Spierpijn of spierspanning, spanningshoofdpijn, rug, nek of schouderklachten? Massage zal deze klachten vrijwel altijd verlichten of helemaal doen oplossen. Middels de Dorn methode kunnen er ook op een natuurlijke wijze been, bekken en wervel correcties plaatsvinden.
Als algemene onderhoudsbeurt van lichaam en geest.
Regelmatige massage is wellicht één van de beste onderhoudsbeurten voor je lichaam. Je kan je weer helemaal ontspannen, oude zaken loslaten en massage werkt vitaliserend en versterkt het zelfherstellende vermogen van het lichaam.
Om weer in beweging te komen.
Moedeloos, het even niet meer zien zitten, geen energie, nergens toe komen. Na een goede massage voel je je vaak weer als herboren.
Ter ondersteuning bij veranderingsprocessen.
Massage vormt een perfecte aanvulling bij veranderings- en bewustzijnsprocessen. Nieuwe vaardigheden geleerd, inzichten ontwikkeld, massage helpt om ze in je leven te integreren.
Om jezelf te verwennen.
Massage is gewoon lekker en ontspannend. Een cadeautje aan jezelf
Massage heeft veel goede effecten op lichaam en geest.
Een goede massage heeft veel positieve effecten op zowel lichaam als psyche. Enkele effecten zijn:
- Massage verhoogt de circulatie van het bloed en lymfe systeem
- Massage brengt je weer in beweging
- Massage draagt bij aan een betere aan- en afvoer van voedings- en
afvalstoffen
- Massage heeft een diep ontspannende werking op lichaam en geest
- Massage maakt bewust en brengt je in contact met je lichaam
- Massage heeft een rustgevend effect op het zenuwstelsel
- Massage geeft vernieuwde energie
- Massage brengt het lichaam in balans
- Massage versterkt de zelfgenezende vermogens van ons lichaam
Soms kun je beter niet masseren
Tijdens de massage wordt er veel losgemaakt en (aan)geraakt, zowel op het fysieke, als op emotionele, mentale en zelfs spirituele niveau. Vaak worden helingsprocessen op gang gebracht en gifstoffen uit het lichaam verwijderd. Allemaal positieve en ondersteunende effecten. Wel is het van belang om stil te staan bij deze effecten. Voor iemand die gezond is, werkt een massage ronduit positief en ondersteunend. Ook bij vele lichamelijke en of geestelijke klachten is een massage meestal ronduit positief en helend.
Toch zijn er een aantal klachten waarbij een massage af te raden of niet toegestaan is. Daarom is het altijd van belang om iedere fysieke of psychische klacht voor de massage aan uw masseur te vermelden. Ben je onder behandeling van een arts of specialist, dan eerst met hem/haar overleggen dat je massage overweegt.
Wanneer is massage af te raden of niet toegestaan?
- koorts, griep en iedere ziekte die gepaard gaat met koorts, ook lichte koorts
- de eerste 3 maanden van een zwangerschap
- bij ontstekingen en infectieziekten
- alle besmettelijke aandoeningen
- ernstige aandoeningen zoals kanker, aids, ernstige hartklachten e.d
- bij heftige pijn bij algemeen onwel zijn waarvan de oorzaak niet bekend is
- besmettelijke of onbekende huidaandoeningen
Wat melden voor een massage?
Ook zijn er klachten die van belang kunnen zijn en waar bij de massage rekening dient te worden gehouden. Deze klachten dus altijd melden voordat de massage begint.
Hernia, multiple sclerose, trombose, spataderen (ook oude verwijderde spataderen) , hartklachten, hypertensie, diabetes, artrose, zwangerschap, osteoporose, whiplash, zware uitputting, blessures.
Let op!
Bovengenoemde aandachtspunten geven geen volledig overzicht, in geval van twijfel, altijd eerst overleggen. En ben je onder behandeling van een arts, overleg even dat je massage overweegt. Dit overzicht is om je alert te maken, niet om je bang te maken. Ook bij veel van bovenstaande klachten zal een massage vaak ondersteunend werken.
Hoewel massage kan bijdragen aan heling en een gezond en vreugdevol leven is het wel belangrijk om er bij stil te staan dat ik niet vanuit een medische invalshoek werk. Ik ben geen arts, geen fysiotherapeut of andere genezer. Ik ben een mens die vanuit mijn passie en wijsheid beschikbaar wil zijn. Mijn massages zijn gericht op ontspanning, heling, bewustwording en persoonlijk groei.
FAQ
Andere vragen over massage. Kijk op www.massage-ede.nl